Graston Tekniği Nedir?

Graston Tekniği, yara almış dokunun etkili bir şekilde tespit ve tedavi edilmesine olanak tanıyan alet destekli yumuşak doku mobilizasyonu (Instrument asssisted soft tissue mobilization – IASTM) tekniğidir. Bu patentli teknik, çoğu (akut veya kronik) kas-iskelet sistemi sorununda destekleyici tedavi olarak kullanılmaktadır. Graston tekniği, fizik tedavi uzmanlarınca tedavisi sürdürülen bazı hastalıkların kas eğitimi süreçlerinde, performans ve koordinasyon arttırma amacıyla da kullanılabilir. Graston tekniğinin ana hedefi, yaralı yumuşak doku için daha iyi bir iyileşme ortamı sağlamak ve hastanın ağrısını azaltmaktır.

Graston Tekniği Hangi Hastalıkların Tedavisinde Etkilidir?

Graston Tekniği aşağıdaki hastalık ve şikayetlerin tedavisinde etkili olmaktadır:

• Boyun ağrısı
• Omuz ağrısı
• Bel ağrısı
• Golfçü dirseği
• Tenisçi dirseği
• Karpal tünel Sendromu
• Servikal ağrı
• Fibromiyalji
• Eklem burkulması
• Kas gerginliği

Graston Tekniği Terapisinin Faydaları

• Genel tedavi süresinin kısaltılmasını sağlar.
• Daha hızlı rehabilitasyon ve iyileşme sağlar.
• Anti-inflamatuar ilaçlara olan ihtiyacı azaltır.
• Kalıcı olduğu düşünülen kronik durumları tedavi eder.

Graston Tekniği, akut ve kronik yaralanmalardan ya da ameliyat sonrası yumuşak doku zedelenmesinden kaynaklanan işlev kaybının geri kazanılmasında oldukça etkili bir terapi tekniğidir.

Graston Tekniği Nasıl Çalışır?

Graston tekniğinde iyileştirilecek doku yapışma alanlarını belirlemek için paslanmaz çelik bir alet ve özel masaj tekniği kullanılır. Alet ve masaj, kas dokularını germek ve gevşetmek için birlikte kullanılarak kan akışını artırmaya ve yaralı dokulardaki hareket yetilerini geri yüklemeye yardımcı olur.

Fizik tedavide kullanılan Graston Tekniği, rehabilitasyon egzersizleri ile birlikte kullanıldığında yumuşak doku disfonksiyonunun neden olduğu hareket kısıtlarını düzeltmede etkili olabilen başarılı bir uygulamadır.

Sonuçlar değişebilse de hastalar genel olarak tedavinin birinci veya ikinci haftasının sonunda ağrı düzeyinde veya hareket açıklığında oluşan iyileşmeyi rahatlıkla fark edebilir. Graston tekniğinin deneyimli fizik tedavi uzmanlarınca doğru şekilde uygulanması, yumuşak doku yaralanmalarına bağlı rahatsızlıkların azaltılmasına, böylece hastaların ağrısız bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olabilir.