Graston Tekniği Nedir?
Graston Tekniği, yara almış dokunun etkili bir şekilde tespit ve tedavi edilmesine olanak tanıyan alet destekli yumuşak doku mobilizasyonu (Instrument asssisted soft tissue mobilization – IASTM) tekniğidir. Bu patentli teknik, çoğu (akut veya kronik) kas-iskelet sistemi sorununda destekleyici tedavi olarak kullanılmaktadır. Graston tekniği, fizik tedavi uzmanlarınca tedavisi sürdürülen bazı hastalıkların kas eğitimi süreçlerinde, performans ve koordinasyon arttırma amacıyla da kullanılabilir. Graston tekniğinin ana hedefi, yaralı yumuşak doku için daha iyi bir iyileşme ortamı sağlamak ve hastanın ağrısını azaltmaktır.
Graston Tekniği Hangi Hastalıkların Tedavisinde Etkilidir?
Graston Tekniği aşağıdaki hastalık ve şikayetlerin tedavisinde etkili olmaktadır:
- Boyun ağrısı
- Omuz ağrısı
- Bel ağrısı
- Golfçü dirseği
- Tenisçi dirseği
- Karpal tünel Sendromu
- Servikal ağrı
- Fibromiyalji
- Eklem burkulması
- Kas gerginliği
Graston Tekniği Terapisinin Faydaları
- Genel tedavi süresinin kısaltılmasını sağlar.
- Daha hızlı rehabilitasyon ve iyileşme sağlar.
- Anti-inflamatuar ilaçlara olan ihtiyacı azaltır.
- Kalıcı olduğu düşünülen kronik durumları tedavi eder.
Graston Tekniği, akut ve kronik yaralanmalardan ya da ameliyat sonrası yumuşak doku zedelenmesinden kaynaklanan işlev kaybının geri kazanılmasında oldukça etkili bir terapi tekniğidir.
Graston Tekniği Nasıl Çalışır?
Graston tekniğinde iyileştirilecek doku yapışma alanlarını belirlemek için paslanmaz çelik bir alet ve özel masaj tekniği kullanılır. Alet ve masaj, kas dokularını germek ve gevşetmek için birlikte kullanılarak kan akışını artırmaya ve yaralı dokulardaki hareket yetilerini geri yüklemeye yardımcı olur.
Fizik tedavide kullanılan Graston Tekniği, rehabilitasyon egzersizleri ile birlikte kullanıldığında yumuşak doku disfonksiyonunun neden olduğu hareket kısıtlarını düzeltmede etkili olabilen başarılı bir uygulamadır.
Sonuçlar değişebilse de hastalar genel olarak tedavinin birinci veya ikinci haftasının sonunda ağrı düzeyinde veya hareket açıklığında oluşan iyileşmeyi rahatlıkla fark edebilir. Graston tekniğinin deneyimli fizik tedavi uzmanlarınca doğru şekilde uygulanması, yumuşak doku yaralanmalarına bağlı rahatsızlıkların azaltılmasına, böylece hastaların ağrısız bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olabilir.
Konu ile ilgili Bloglarımız
Menisküs Yaralanmalarında Rehabilitasyon Yöntemleri
Menisküs yaralanmaları yaygın rastlanan ortopedik problemlerden biridir. Dizdeki [...]
Tenisçi Dirseği İçin Egzersiz ve Rehabilitasyon
Tenisçi dirseği veya tıptaki adıyla lateral epikondilit ön [...]
Bel Kanal Daralması ve Ağrı Yönetimi
Belde kanal daralması genellikle ileri yaştaki hasta grubunu [...]
Skolyoz Tedavisinde Fizyoterapi Yöntemleri
Skolyoz omurga eğriliği olarak adlandırılan ortopedik problemdir. Omurganın [...]
Omuz Yırtıkları İçin Fizik Tedavi ve Egzersizler
Ayak bileği kırıkları acil servislerde en sık karşılaşılan [...]
Ayak Bileği Kırığı Sonrası Rehabilitasyon
Ayak bileği kırıkları acil servislerde en sık karşılaşılan [...]